最新情報 NEWS & TOPICS
- 2021.09.22
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ポタヨガ教室
忙しい日常の中で呼吸が浅くなっていませんか？ ゆったりと呼吸を整えながら、やんわりと優しいヨガポーズをしていきます。 普段身体を動かさない方、ヨガをした事がない方を対象に自身の身体に合わせ
>詳細はこちら - 2021.09.22
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正しい歩き方教室
好評につき今年も開催します。 高村病院（恵我ノ荘）の専門知識を有するスタッフが、皆様の歩き方を分析して個々にあったベストな歩き方を提案します。 日々のウォーキングの見直し、健康の為など、お
>詳細はこちら - 2021.09.10
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緊急事態宣言の延長に伴う閉館時間変更のお知らせ
新型コロナウィルス感染拡大に伴う緊急事態宣言が、９月３０日（木）まで延長されることとなりました。これに伴い、引き続き当館は閉館時間は午後８時までの時間短縮営業を９月３０日（木）まで延長させて頂きます。
>詳細はこちら - 2021.09.01
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第3期女性のNIGHTＹＯＧＡ教室 募集のお知らせ！
18歳以上の女性を対象にＹＯＧＡでリラックスを促し、ストレスによる自立神経の乱れやバランスを整える効果に期待するものです。
>詳細はこちら - 2021.09.01
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第3期ミニバスケットボール教室 募集のお知らせ
本教室は、小学５・６年生を対象にミニバスケットボールを通じてスポーツを楽しみながら、ミニバスケットボールに対する興味を深め、同競技の普及を目的とするものです。
>詳細はこちら - 2021.09.01
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第3期 朝ヨガ教室 募集のお知らせ！
本教室は、朝からヨガをすることにより、副交感神経を高めリラックスし、ストレス解消、体内のデトックスを促す効果に期待するものです。
>詳細はこちら - 2021.09.01
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第3期 からだほぐし教室 募集のお知らせ！
本教室は筋肉や関節の柔軟性を向上することにより、バランス感覚がよくなり、日常生活の動作を楽にできる効果を期待するのもです。
>詳細はこちら - 2021.09.01
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第3期 整ヨガ教室 募集のお知らせ！
本教室は、ヨガを楽しみながら、ヨガでリラックスしストレスの解消、からだの柔軟性の向上、有酸素運動で体力向上を図ることを目的とするものです。
>詳細はこちら - 2021.07.10
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まん延防止等重点措置の延長について
この度、大阪府を対象にしたまん延防止等重点措置が8月22日まで延長されることになりました。 7月12日(月)より以下の通りのご利用とさせていただきます。 ◎施設利用時間
>詳細はこちら - 2020.04.01
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喫煙場所の変更について！
令和2年4月より受動喫煙防止を図ることを目的とした改正健康増進法が施工されました。 今までは灰皿を玄関前に設置しておりましが、駐輪場横へ移動しました。 皆様のご理解ご協力をお願い致します。
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