ミニバスケットボール教室
小学5年生～6年生を対象にミニバスケットボールを通じてスポーツを楽しみながら、ミニバスケットボールに対する興味と理解を深めよう
開催日 |
1/9，16，23，30，2/6，13，20，27，3/6，13（各木曜日） |
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時間 |
18時30分～20時00分 |
参加費 |
5,200円（全10回） |
対象 |
小学5～6年生の男女 |
募集数 |
若干名のみ |
受付 |
市民体育館にて(代理可・電話申込不可) |
主催 |
みのりの里 |
朝ヨガ教室
朝からヨガをすることにより、副交感神経を高めリラックスし・ストレス解消・体内デットクス促進効果 への期待
開催日 |
1/11，18，25，2/1，8，15，22，3/1，8，15（各土曜日） |
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時間 |
Aクラス 9時20分～10時20分 Bクラス 10時35～11時35分 |
参加費 |
5,000円（全10回保険料含む） |
募集数 |
各クラス若干名のみ |
受付 |
市民体育館にて(代理可・電話申込不可) |
主催 |
みのりの里 |
カラダほぐし教室
筋肉や関節の柔軟性を向上することによる・バランス感覚の向上・日常生活の動作の向上 への期待
開催日 |
1/9，16，23，30，2/6，13，20，27，3/6，13（各木曜日） |
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時間 |
9時20分～10時20分 |
参加費 |
5,100円（全10回保険料含む） |
募集数 |
若干名のみ (初心者大歓迎) |
受付 |
市民体育館にて(代理可・電話申込不可) |
主催 |
みのりの里 |
やさしいハタヨガ教室
体がカタい方でも無理なく呼吸を深く入れることにより、集中力も高まり、また体を動かすことによる・柔軟性の向上・しなやかな筋肉の生成 への期待
開催日 |
1/9，16，23，30，2/6，13，20，27，3/6，13（各木曜日） |
|---|---|
時間 |
10時35分～11時35分 |
参加費 |
5,100円（全10回保険料含む） |
募集数 |
若干名のみ (初心者大歓迎) |
受付 |
市民体育館にて(代理可・電話申込不可) |
主催 |
みのりの里 |