第４期 朝ヨガ教室 募集のお知らせ！
本教室は、朝からヨガをすることにより、副交感神経を高めリラックスし、ストレス解消、体内のデトックスを促す効果に期待するものです。
対象者 |
１８歳以上の方（市外の方も可） |
|---|---|
定員 |
Aコース：Bコース共 若干名 |
開催場所 |
会議室２ |
日程 |
1月8日～3月12日 （全10回） 土曜日 1/8 ・1/15 ・1/22 ・1/29 ・2/5 ・2/12 ・2/19 ・2/26 ・3/5 ・3/12 |
時間 |
Aクラス ９：３０～１０：３０ Bクラス １０：５０～１１：５０ |
費用 |
各クラス 3,500円 （スポーツ保険含） |
申込 |
12月18日（土）10時より市民体育館にて 定員オーバーの場合は抽選となります |
お願い |
来館退館時はマスクの着用のご協力をお願いいたします。 来館時に検温と手指消毒のご協力もお願いいたします。 発熱等体調不良の方は教室への参加はできません。 |